• Sobota pro sebe ♥

    silhouette of happy young woman on a swing with sunset background

    Novinka v našem centru!

    Věnujte si pár hodin času a přijďte si k nám dobít baterky :-)

    Co vás čeká?

    Našlapané 4 hodiny, ve kterých si stihnete nejenom skvěle zacvičit. Dozvíte se navíc spoustu zajímavých informací o tom, jak se smysluplně a hodnotně stravovat, ochutnáte tradiční japonský čaj Matcha, zdravě a lehce u nás poobědváte, navzájem si vyměníte „hubnoucí“ zkušenosti a domů si, krom tuny uvoněných endorfinů, odnesete i poukázku na masáž (od Katky) nebo na výklad karet (od Ilči).

    A jak to bude celé probíhat?

    Na začátek se příjemně nabudíte dopolední „spalovačkou“. Následně s námi posvačíte a budete mít možnost ochutnat zmiňovaný čaj Matcha, jehož blahodárné účinky spočívají nejenom v detoxikaci těla a nabuzení organismu, ale mají co dělat i s podporou rychlejšího spalování tuků. U toho si poslechnete krátké povídání na téma „jak doopravdy zhubnout a nehladovět“ a zvážíte i změříte se na „chytré“ váze Tanita, která umí zjistit třeba to, jak jste na tom s poměrem svalové hmoty a tuku (výsledný a hezky názorný graf vám poté pošleme e-mailem). Následně si s námi zacvičíte „Circuit“, což je kombinace chůze na pásech a lehkého posilování, kterého se bát nemusíte, a závěr si zpříjemníte hromadou zdravého jídla, které vám bude i chutnat :-) Bonusem jsou zmiňované poukázky na masáž nebo karetní výklad.

    Tak neváhejte a rezervujte si čas jen pro sebe!

    Těšíme se moc.

    Ilča s Katkou

Odpovědět

Smazat odpověď